Диетические рецепты с тунцом

Может ли быть диетическая еда вкусной и питательной? Мы в Rio Mare считаем — да! Наш консервированный тунец идеально подходит для блюд, сочетающих в себе минимум калорий и баланс белков, жиров и углеводов.

Познакомьтесь с нашей подборкой диетических рецептов с консервированным тунцом. Здесь вы найдете традиционные итальянские блюда:

  • диетическую закуску «Пьядина с Insalatissime Messicana и сыром скуаквероне». Пьядина — это тонкая итальянская лепешка, обычно готовится в историческом регионе Романья из муки тонкого помола, воды, соли и оливкового масла. Пьядину жарят на сухой сковороде — лепешка должна стать золотистой и поджаристой с обеих сторон. Сразу же после снятия со сковороды в пьядину кладут заранее приготовленную начинку и подают горячей.
  • свежий диетический салат «Панцанелла с тунцом» (Panzanella) — это самый популярный итальянский салат из овощей и хлеба, который подают, как правило, в летнее время и который не требует изысканных ингредиентов.
  • основные блюда, такие как крокеты из картофеля и тунца со сливками и морковью или кускус с тунцом, сушеными помидорами и кукурузой.

Гарантируем — от наших диетических блюд с тунцом вы получите гастрономическое удовольствие!

Читать далее