Салаты с тунцом в оливковом масле
Как обогатить полезный салат с тунцом еще большим составом витаминов, макро- и микроэлементов? Приготовить его с большой любовью и, конечно, с оливковым маслом!
Блюда с консервированным тунцом и оливковым маслом не только порадуют яркими вкусовыми ощущениями, но и внесут вклад в здоровье вашего организма: особенно, в аспекте красоты и молодости кожи. Рыба - ценный источник кислот “омега-3” и белка, основных элементов, необходимых в правильном бьюти-питании. В паре с оливковым маслом, богатым антиоксидантами и витамином E, она идеальна для сбалансированного рациона. Наша рекомендация – легкие салаты с тунцом на любой вкус и случай. С картофелем, рисом, пастой или, например, с фасолью у вас получится полноценное блюдо на второе и холодную закуску. Более диетический вариант - салат с консервированным тунцом, вялеными томатами, оливками и сыром фета. Быстрый перекус - рыбный сендвич с майонезом...
Думаете на этом все? Нет! В кулинарном блоге Rio Mare вас ждут еще десятки простых и вкусных рецептов. Приготовьте понравившееся блюдо, заправьте еще капелькой оливкового масла и наслаждайтесь :)
